こんな時だから、不安が大きくなっちゃいやすいです。足元ぐらぐらで不安定。好きなものを味わうもよし、ゆっくりご飯を作るもよし、日常にあるものを丁寧にこなすことで、自分を安心させてあげましょう。 ...