今日は、曇っていて
寒いですねー。


みなさん、
あったかくしてくださいね。


私たちの母校
神戸メンタルサービスの
カウンセリング講座が
１月１８日（水）にありまして、


講座の受講方法などはこちら＞＞＞



失恋の痛みを越えて
〜幸せなパートナーシップを手に入れる視点を学ぶ〜


というタイトルで
池尾家ふたりで
お話しさせていただきました。


毎回、前半講義
後半はみなさんからの
ご質問にお答えしています。



が、



時間がなくなり（いつもか）
お答えできなかったご質問に
許可をいただいたので
ブログでお答えいたします！


遅くなってごめんなさーい



では、いってみよー！

クライアントさんが怒っているのは、自己攻撃をしている。と言う点なのですが、なぜ怒りの原因である他人に怒っているのではなく、自分を攻撃するのでしょうか。　

ご質問ありがとうございました。

そうですよね。
「他人に向けて怒っているのに、
　どうして自分への攻撃になるの？！」

ほんとに不思議ですよね。

お答えしていきますね。

自分が他人に向けて怒っている時、
心の中には、こんな心理が隠れていることがあるんです。
 

①「人に怒ってしまうような自分は、ろくなもんじゃない」

　という心理からの、自分への怒りがある時、

　怒れば怒るほど、自分に腹を立て、自己攻撃してしまうんです。
 

②相手に怒っている　＋　自分に怒っている。

　相手に対して、腹を立てる原因がありますよね。

　それにプラスして、もし「自分に怒っている」ことが
　あるとしたら、と考えてみます。
 

　例えば「自分が悪い人間だから、こんな目に遭うんだ」

　という自分への怒りがあると、
　誰かに向けて怒っていると同時に、

　自分へ向けても怒りをぶつけている
　（自己攻撃している）ということになるんです。

「他人に向けて怒っているのに、
　どうして自分への攻撃になるの？！」のしくみ
　こんなふうになっているんです。
 

お二人の掛け合いが楽しく聞かせていただいております。
カウンセリングは一度で癒すことができなくても大丈夫なんですか？
プロのカウンセラーさんでも、上手くいかないことがありますか？　

　楽しくお聴きくださって 、ありがとうございます！
　とってもうれしいですーーっ！

　では、早速、お答えしますね。

 

一度で癒すことができなくても大丈夫なんですか？＞＞

　

　大丈夫です！(￣∀￣)
 

プロのカウンセラーさんでも、上手くいかないことってありますか？＞＞

　

　あります！(￣∀￣;;)

　と、自信を持ってお答えしてしまいましたが

　そりゃいったいどういうことか、お答えしていきますね。

　まず、カウンセリングで一番大切なのは、
　「聴く」こと。
 

　辛い気持ちを誰かに話し、
　しっかり聴いてもらうことだけでも、
　ぐっと楽になれます。

　受容し、共感することは、
　カウンセリングの基本です。

　それだけでも「癒し」が起こることはあります。

　そして、カウンセリングのゴールは、
　カウンセラーだけが決めるものではなく、

　クライアントさんのタイミングや準備が
　あってのものかなと思います。
 

　「１回で」より、ゆるやかにクライアントさんに
　寄り添うことで、クライアントさんの一番良いペースで
　進んでいけるのかなと思いますよ。

　

とてもためになりました。ありがとうございました。
カウンセリングってすごく回数を重ねないと本質まで話せないことが多いのですね。
そこまで指名してもらえるかな・・・と不安です。
その時その時にできることを精一杯するしか、他に方法がなさそうだなと思いました。
質問ではなく、感想です。　

　ご感想、ありがとうございます！！

　カウンセラーとして、
　毎回ベストを尽くして
　お話しを伺う、というところが、
　とても大切なのだと私たちは考えています。
 

　この積み重ねがクライアントさんに
　信頼していただける道なのではないかと思いますよ。

　　　　　　　　　　　我が家の保護猫　チェル子♀（チェルシー）

　
 みなさん、ありがとうございました！
 
 

今夜２月１日（水）19:00〜
池尾家が恋愛心理学講座、担当しまーす。


疑いを越えて
〜幸せなパートナーシップを手に入れる視点を学ぶ〜



というテーマでお送りします！

今日こそは、
時間内にお答えできるよう
がんばりまーす！



できたことないけど。



月イチでラジオ出演してます。
「marble相談室」では、
みなさんのお悩みに
お答えしています。


みなさんのお悩み
どしどし送ってくださーい


お待ちしてまーす

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊