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寒い季節になってきました。


温かい食べ物が

美味しかったり


人がいるところが

安心できたりしますね。


寒いから

温かいところへ


暗くなるのが早くて

怖いし寂しいから

人がいる場所へ


私たちは

ちゃんとバランスを

取るようにできています。


人生という大きなスパンでも

同じことが言えます。


たくさん我慢してきたら

それと同じくらい

自由や解放を必要とするでしょう。


なんだかやる気が起こらない

病気になってしまった


そんな時、ずいぶん長い間

ずっとずっと

がんばってきた方だったりします。


がんばることが普通になってしまって

しんどいけど止めることもできない。


すると、身体から

強制的に「お休みモード」に

切り替えることになる

なんてこともあるんですね。


でも、

急にやる気が起こらなくなったり、

病気になってしまったりするのは大変です。


すると、何かやり方を

変えることが

私の人生に必要になっているんだなと

気がつく時なのかもしれません。


「私のやり方を変える」


これは、なかなか難しいかもしれません。

慣れ親しんだやり方を変えるわけですから。


何も考えずにやっていると

いつものやり方になってしまう

そんなジャンルは、

「がんばりすぎている」ということに

気づくところからスタートです。


「がんばっているとは思えない」


そんなふうに感じていても、

やる気が起こらない

起きられない、なんてことが

起こっているのなら、

要チェックです。


「もしかしたら、私なりにがんばっているのかも」


そんなふうに、

ちょっと思ってみる。


そして、やり方を変えるのは、

小さなことから。


がんばらなくてもできる

うんと小さなことから

始めてみましょう。



池尾千里



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日時:2017年11月25日(10:0017:40

会場:(名駅)愛知県産業労働センター・ウインクあいち

交通:名古屋駅より徒歩5分

料金:¥3,240

    ※出入り自由の1DAYフリーパスです。

  ※打ち上げへのご参加は別途割勘での精算となります。(飲食代3,000円程度)

  ※参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り、お一人まで無料でご参加頂けます。

  ※本会場は、食べ物持ち込み厳禁となっております。ご昼食・ご休憩などは会場付近の飲食店をご利用ください。
 

参加カウンセラー:池尾千里、紙谷まみ高見 綾多楽田ひろみ

         仁和(庭野)智美はたのえり服部希美(五十音順)


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「私センサーを磨いて、ハートを喜ばせる生き方」

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