私たちは、見えない感情に

無頓着なところがあります。

でも、その見えない感情に

振り回されて

振り回されて

もやもや

むかむか

しくしく

日々忙しいのです。

そして、さらに

私たちが思うように

感情を扱えない理由のひとつに

私はこう感じている、とか

私はこう思っている、とか

たぶん原因はこれだ、とか

いうものすべてが

まったくもって

アテにならないということです。

一番わかりやすいのは、

「怒り」です。

怒りまくっている時、

私たちはその下にある

深い悲しみを

感じることは難しいものです。

誰かを徹底的に攻撃している時、

まさか自分が愛されたいと

思っているなんて

どうやったら思い至ることができるのでしょうか。

私たちは、

自分に対してさえ

そんな調子なのです。

四六時中一緒にいる

自分に対してです。

ですから、自分でない誰かを

理解することが、

さらに難しくなるのは

不思議でもなんでもありません。

だからこそ、

私が私の

一番の理解者であることは

とてもとても大切なことなのです。

私が私を理解することが

あの人への理解を

深めることになるからです。

池尾千里

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