エネルギーというのは、

目に見えないことが多いですね。


たとえば、

私たちが生きるエネルギー。


いったい、

どこから来るんでしょう。


食べ物から、それを得る、

という人もいるでしょうし。


「愛」なんていう人も

いるかもしれません。


でも、私たちの身体の

どの辺りから

湧いているものなのか。


空からビームみたいに

注ぎ込まれているのかも(笑)


私たちが、

1日に使えるエネルギーは、

測る単位は知りませんが、

だいたい決まっています。


体調や、気分で、

多少、左右されるかもしれませんが、

たぶん10くらいでしょう。


ええ、10としたらば、

10使えば無くなってしまいます。


そうしたら、

動けなくなってしまいます。

エネルギーがないのですから。


8使って、2になってしまっても、

日常をこなすのは、

なかなか大変でしょう。


電池切れ寸前では、

エコ運転しないと続きません。


やる気が出ない、

うまくいかない、

とにかくしんどい。


そういう電池切れの状態が

続いていくと、

エネルギーを蓄える

バッテリーが

やられてしまいます。


私の夢?

私の幸せ?

私のヴィジョン?


そんなの知らない。


生きているのに

生きていることを

感じられなくなっていきます。


そんなことが

仮に長く続いたら、

何事も「もう無理」って

そんな気持ちになってしまいます。


電池切れかどうかは、

がんばりやさんほど

自覚ができません。


何をやるにも億劫だったり、

モチベーションが上がらなかったり、

効率が悪い、

ときめかない。


そして、できない自分を

ダメだと責めていたら。


そんな時は、

電池切れを

疑ってみましょう。


あなたが、

どうにかなってしまった

わけではありません。


あなたは、今、

エネルギーが切れかかっていて、

「休息」が必要なだけです。


自分を責めることは、

エネギーを消耗します。

ただでさえ、電池切れなのに。


「私、疲れているかもしれない」

「休みが必要かもしれない」


あなたに合ったやり方で、

お休みをして、

リセットして、

充電すれば、いいだけかもしれません。


仮にそれだけでなくても、

ずいぶんと楽になるでしょう。


使えるエネルギーが

増えるのですから。


あなただけではありません。

人は、みんな、

そういう作りになっています。


日々生きてるだけでも、

必要なエネルギーがあります。


楽しむことにだって

エネルギーは必要です。


でも、消耗するのと、

有意義に使うのとでは、

ちがいます。


10なんです。


いや、あの人は、100くらいあるように見える。


いいえ、あの人も10です。

10、ちゃんと使っているんです。

消耗していないということです。


10のエネルギーを

自分を批判したり、

責めたりすることに

使っていないということが

エネルギーを有意義に使う

大事なポイントです。


ネガティブに浪費するエネルギーは

思っている以上に膨大です。


休息をとって充電すること。

エネルギーをネガティブに消耗しないこと。


どうも10使えていない気がするなら

どこかで消耗させていないか

チェックしてみてくださいね。


10のエネルギーは、

あなたの使い方次第です。



池尾千里



イベント情報です。出没いたします。***

池尾昌紀・心理学ワークショップ】本日です!!

カウンセラー発、婚活・恋活コーチング
『好感度アップのための3つの習慣』 

日時:2015年3月28日(土)18:30~20:30

会場:(名駅)愛知県産業労働センター・ウインクあいち

交通:名古屋駅より徒歩5分

料金:¥3,240-(※出入り自由のフリーパスです)

   ※打ち上げには、別途費用(飲食代3,000円程度)が必要となります。

☆詳細・お申込みは>>>こちらをクリックください



根本裕幸トレーナー1DAYワークショップ 今回でラストです!

日時:2015年3月29日()10:00~20:00

会場:名駅・ウインクあいち

交通:各線名古屋駅徒歩3分(ミッドランドスクエア奥)

料金:¥21,600-(当日現金にてお支払いください)

   ※昼食を近隣の飲食店でとりますので1000円ほど別途ご用意ください)

ゲストカウンセラー:池尾千里、池尾昌紀、小倉健太郎、服部希美、松尾たか

☆申込フォーム:こちらの専用フォームからお願いします。 まもなく満席です!



原 裕輝・心理学ワークショップ】

☆昼の部 (13:30-17:30 4時間)

『心理学を使って楽に、楽しく、幸せに生きる ~手放しの力を使う~』

★夜の部 (18:30-20:30 2時間)

『心理学を使って楽に、楽しく、幸せに生きる ~感謝の力を使う~』

日時:2015年4月12日(日)

会場:(名駅)愛知県産業労働センター・ウインクあいち 1110号室

交通:名古屋駅より徒歩5分

料金:昼の部13:30~17:30 ¥5,400-

   夜の部18:30~20:30 ¥3,240- 

   昼夜両方受講 ¥7,560- ¥1,080お得です♪

☆詳細・お申込みは>>>こちらをクリックください



【名古屋カウンセラーズフェスタご案内】

日時:2015年4月19日(日)10:00~16:40

会場:(名駅)愛知県産業労働センター・ウインクあいち

交通:名古屋駅より徒歩5分

料金:¥3,240-(※出入り自由のフリーパスです)

   ※打ち上げには、別途費用(飲食代3,000円程度)が必要となります。

   ※7歳未満のお子様は無料で入場していただけます。 


☆詳細・お申込みは>>>こちらをクリックください!


image1
公園に行ったら、ピンクの濃い桜が満開でした。

****************************

4月のご予約も受付中★

初回無料電話も、是非ご利用くださいませ。

カウンセリングのご予約・お問い合わせはこちらまで。

TEL:06-6190-5131/06-6190-5613

定休日:月曜日(祝日の場合は翌日代休)

受付時間:12:00~20:30

カウンセリングサービスからのお知らせ&ご案内はこちら→

****************************

名古屋カウンセリングルームはこちら☆