１１月３日に開催されました、「名古屋カウンセラーズフェスタ」にて、講演いたしました「今のあなたを越えていく時～心が今を創っている～」を、５話に渡ってお送りしております。
今回は、第２話です。
心理学を学び始めると、自分がわかるようになってきました。まず最初にわかったのは「私が、私のことを何にもわかっていない」ということだったんです。
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＞＞第１話はこちら。
そして、２日間のセミナーに参加したのですが、そのセミナーの中で、イメージワークがありました。こどもの頃の自分を思い出すみたいな瞑想だったのですが、その時、浮かんできたのは、セーラー服を着た中学生の私でした。檻の中にいて、こちらを向いて立っています。とても哀しそうな顔をしていました。中学生時代の大変だった状況を思い出すと共に、私の中に、こんな哀しそうな子がいるなんて、と驚いたのを覚えています。
私が中学生の頃の学校は、校内暴力の走りで、荒れに荒れていました。校舎の窓ガラスが割られたり、物が盗まれたり、喧嘩があったり、いじめがあったり、多感な時期でもあり、平常心を保つのが難しい時代でした。
イメージの中で出会った私は、その頃の私の心そのものでした。
ほんとは、すごく怖くて、たくさん傷ついていて、不安で哀しくて、泣きたかったんだ。でも、そうしないで、一人で、必死にがんばっていたんだ、ということに、すっかり大人になってから、初めて気が付いたのです。
そして、絶望的にこう思いました。
「私は、私のことを、何も知らない。」
私が感じたことを、私は、何も理解しようとしていなかったようでした。
しかも、ずっと。少なくとも、中学生の頃は、すでに始まっていたと言えるでしょう。
そのことがわかると、私は、もっと私のことが知りたいと思いました。
野次馬だった私が、やっと自分のために、心理学を学ぼうと思ったのでした。
私は、それまで、自分が怠け者だと思っていました。
いつもがんばりが足りないと感じ、要領が悪いと感じていました。
それを補うために、たくさんがんばらないと一人前でない感覚がつきまとい、いつも私でない何かや、誰かを優先していました。たとえば、周りにいる人たち、仕事、全部、オートマチックに最優先させていたのです。
笑顔を絶やさず、相手の期待に応え続けていたことに、気が付いていきました。
以前、こんなことがありました。
私は、友人の誘いを断ることが、全然できませんでした。気の進まない約束をしては、後悔し、仕方なく出かけることが、よくありました。
ある時、友人が、カントリー調の素敵なお家に、知り合いが住んでいるから、遊びに行こうと行ってきました。素敵なお家は、見てみたい気がしましたが、知らない方のお宅にお邪魔するのは、なんだか気が引けました。
気が進まないなと思いつつ、約束の当日。なんと運良く、いえ、運悪く、熱が出てしまいました。友人に、事情を話し、キャンセルになりました。
そして、数日後、友人が、新しい日程を設定してきてくれました。
ドタキャンしたこともあり、これまた、断ることができず、行く約束をしてしまいました。
当日になりました。
なんと！また熱が出ました。
友人に電話すると、ものすごく怒りました。友人が怒っているのを聞きながら思いました。
そりゃ、怒るよね。
知り合いの方にも、話ししてくれたんだし、２回目だし。
しかし、私、どんだけ行きたくなかったんだ？なんで、最初から断らなかったんだ？しかも、熱まで出して、と、そんな自分に呆れたことがありました。
私が、私をどう思っていて、そのために、どんなふるまいをしてきたか、今、振り返ると、本当に驚くほど、自分のない生き方だったと思います。私が本当にしたいことは、いつも後回しだったのです。
ふと、でも私、留学したよね？？と思い出しました。
今から２１年前、私は、勤めていた会社を辞めて、英国へ語学留学を１年程していたことがあるんです。
好きなことやってるじゃん。
でも、よくよく思い出してみると、留学したい、から、留学する、というようなスムーズな構図にはなっていませんでした。
何年も私を押し殺して、我慢して、がんばって、好きじゃない仕事を続けて、身体を壊して、もう無理、となってから、やっとの決断だった気がします。
熱を出して、行きたくない場所へ行かない、という選択が、やっと出来たのと同じですね。
＞＞＞第３話につづく
～参加予定のイベント～
【名古屋心理学ワークショップ】
女心と男心の違いを知る
～なんでこうなるの？は、もっと繋がるチャンス！！～
講師：那賀まきカウンセラー
日時：2013年12月14日（土）18:30～20:30
会場：ウィンク愛知
交通：名古屋駅徒歩5分。ミッドランドスクエア奥
料金：3150円 ※当日受付でお支払いください（現金のみ）
※参加条件：１８歳以上の方。
ただし、２歳未満のお子様に限り、同伴可能です
※当日飛び込み参加もＯＫですが
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名古屋地区のカウンセラー（五十音順）
小倉健太郎 くにさきさとみ 高見 綾（2013.9.15デビュー）
