＜第５話＞
私がそうだったように、寂しいと言えない人には、その自覚がありません。無自覚に、オートマチックに自分の感情を飲み込んでいきます。「私は、大丈夫」そう見せることが上手くなっています。もし、自分にも、そういうところがあったら、そして、なんでも飲み込んで、「大丈夫、大丈夫」と、いつも大切な人たちの前を、素通りしている自分だとしたら。
是非、ご自身に問いかけてみてください。
心配をかけるから。
迷惑になるから。
そんなことしたら、耐えられないから、
バラバラになっちゃいそうだから。
そうやって傷つかない準備ばかりしてきたのではありませんか？大切な人たちのことも、その人たちが差し出す愛や応援も、いつも遠ざけて、小さく小さく生きてきたのではありませんか？
でも、本当は、あなたは、心配も迷惑もかけることはありません。バラバラになってしまうこともありません。
なぜなら、あなたの大切な人たちが、ずっと前から、あなたに差し出している、あなたが一番欲しいものを、ただ受け取りさえすれば、あなたは強くなるに決まっています。そしたら、バラバラになんてなるはずがありません。そしたら、大切な人たちは、あなたが、心配や迷惑をかけたと思うどころか、あなたのために役に立てたことを、とても喜ぶに決まっています。
「寂しい」と言えるようになるまでには、きっと時間が掛かります。究極的には、寂しいって言えなかったとしても、いいんです。
でも、自分の中の「寂しい」、いえ、「寂しい」だけでなく、つい飲み込んでいる「本当の気持ち」たちに、ただ気づいてあげてください。そして、それを、自分の至らないところに照らし合わせて、よくないことだと判断しないでください。ただ気づいてあげてください。
まず、そこから。それならきっと出来ます。
傷つかない準備よりも大切なこと。それは、あなたの中から溢れる、自分の本当の気持ちに、ただ気づくこと。大切な人たちが、目の前に差し出してくれているものを、ただ受け取っていくこと。
「寂しいと言えないあなたへ」
私から、お贈りするお話しは、これでおしまいです。
最後まで、お聞きくださいまして、ありがとうございました。
池尾千里
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